Inhalt des Prüfungstrainers Psychiatrie und Psychotherapie für Heilpraktiker

Hinweis: Leider gehen bei der Konvertierung aus SuperMemo die Umbrüche und damit die Übersichtlichkeit der Karten verloren. Im Lernprogramm ist das natürlich anders.

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Item #1155: Progressive Muskelentspannung (-relaxation) nach Jacobson Vorgehen (2 elements)

Progressive Muskelentspannung (-relaxation) nach Jacobson Vorgehen
Answer:
- nacheinander werden einzelne Muskelgruppen zuerst angespannt und dann wieder entspannt

Item #1118: Autogenes Training (2 elements) (top)

Autogenes Training ist ...
Answer:
eine autosuggestive Entspannungsmethode mit verstärkter Konzentration auf den eigenen Körper. Durch wiederholte Übungen wird ein Hypnoid (eine leichte Form der Hypnose) erreicht.

Item #1119: Hypnose (1 elements) (top)

Hypnose
Answer:
durch Suggestionen wird eine Trance induziert, gekennzeichnet durch: - zunehmende Einengung des Bewusstseins - der Gesprächskontakt bleibt erhalten (also kein schlafähnlicher Zustand) - körperlich: Erschlaffung der Muskulatur (Schwere) und Erweiterung der Blutgefäße (Wärme)

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